L'ajout de la thérapie de contraste à votre programme de récupération peut augmenter la circulation sanguine, soulager naturellement la douleur et améliorer l'observance de la thérapie par l'exercice.
Ce processus de récupération répétitif du froid au chaud est appelé thérapie de contraste.
La thérapie par le froid resserre les veines tandis que la chaleur les dilate, ce qui favorise la circulation sanguine et aide à réduire la douleur et à prévenir l'inflammation.
